AKKO

突然ですが、皆さんは「たびレジ」って聞いたことがありますか？

近年できたばかりの新しいサービスで、まだまだ普及していないのでまだまだ知らない方も多いですが実はコレ、パスポート、ビザに次いで海外旅行の準備に欠かせないものなのです！

2014年7月から開始した外務省によるサービスで、登録するだけでなんと渡航先現地の治安情報、安全情報が最速で手に入るスグレモノ！

これまで現地の治安情報は、外務省の「海外安全ホームページ」で確認する必要がありましたが、たびレジに登録しておけばいちいち該当地区を探して自分で調べなくても、メールで情報が届くので便利です。

しかも登録は簡単にでき、もちろん無料！

そんな便利なサービス、使わない手はありません！

「たびレジ」って何？どんなサービス？

海外旅行の強い味方、「たびレジ」！

普段あまり聞き慣れない言葉ですが、今からちょうど３年前に外務省が始めた新しいサービスなのです。

３ヶ月以内の短期間の海外旅行者や出張者に対し、在外公館から現地の最新の安全情報や災害情報など、「いざというとき」のために必要な最新情報を受けられるサービスです。

これまでも現地の安全情報は、外務省からも「海外旅行安全ホームページ」で確認することができましたが、度重なるテロ対策として、外務省が３年前に始めました。

海外旅行安全ホームページがいちいち自分からアクセスしないと見られないのに対し、たびレジは事前に登録しておくだけで、現地の最新安全情報が自動的に受けられてくるので便利です！

たびレジに登録する６つのメリット！

このように、もはやパスポート、ビザ、航空券、宿泊先の確保に次いで海外旅行の準備に欠かせないと言っても過言ではない「たびレジ」登録ですが、ほかにもメリットいっぱい！

最新の現地安全情報が手に入る！

渡航前に前もって登録しておけば、行き先の国の最新治安情報が日本語でいち早くゲットできます。

例えば、治安が悪い地域やスリが多発している区画、反政府デモなどが発生した場合にも情報が届きます。

また、現地で起こっている犯罪やスリの手口に関する情報も入手できるので、防犯対策には欠かせない強い味方です！

地震やテロなど緊急時の情報も入手できる！

地震などの自然災害やテロなどの緊急事態のときも、メールアドレスを登録しておけばそこに在外公館から連絡が届き、「外出禁止令」などが発令されたこともわかるので、安心です。

緊急事態発生時には、自分だけでなく家族や友達にも緊急連絡が届く！

本登録をする際に登録できる電話番号が自分のものだけでなく、家族や友達など複数登録できるので、自然災害やテロなど「万が一の事態」が起こった場合にはそれらの連絡先に緊急連絡が届きます。

これで日本で待つ家族や友達に旅行中の自分の状況を伝えることができます。

万が一の事態に日本大使館や総領事館など、在外公館に連絡できる！

旅先の日本大使館や総領事館など、在外公館の連絡先もわかるので、何かあったらそこに連絡することもできるので心強いです。

日本にいながらにして世界中の最新情報をゲット！

今すぐ海外旅行に行く予定がなくても、あらかじめ行きたい国の情報を登録しておけば、現地の最新安全情報を入手することができます。

その場合はあらかじめ「簡易登録」しておき、実際に旅行することになったら「本登録」しておきましょう。

どこに行くか迷った場合、旅行先候補選びに役立つ！

このように旅行に行かなくても気になる国や場所の最新治安情報を入手できるので、どこに行こうか迷ったときに旅行先候補を絞るのに役に立ちます。

いくら行きたい国があっても、現地の治安情報が入手できなければ心配ですが、あらかじめ最新情報がわかれば対策もできるので安心です。

たびレジの登録方法！今すぐ海外旅行の予定がなくても簡易登録できて便利！

１．「本登録」か「簡易登録」か？

まず、「たびレジ」の公式サイトに行って左上の「たびレジに登録する」という青いバナーをクリックします。

すると、「たびレジ本登録」と「たびレジ簡易登録」の2種類表示されます。

すぐに旅行する場合で、行きたい国も旅行日程も明確にわかっていれば、そのまま本登録に進みます。

今すぐ渡航予定がなくても、「簡易登録」に登録すれば気になる国や行きたい国の最新情報をゲットできるようになります。

２．「本登録」の場合

最初にメールアドレスを登録します。

次に旅行期間や渡航先、宿泊先などの旅行日程に関する情報を登録し、次に旅行者の名前やパスポート番号など旅行者に関する情報を入力します。

確認して問題がなければ登録して完了です！

３．「簡易登録」の場合

「本登録」と同じく、まずメールアドレスを登録します。

後は、配信期限と最新情報が欲しい国・地域を選んで登録するだけ！

地域はアジア・大洋州・北米・ヨーロッパ・中南米・アフリカ・中東からそれぞれ国を選びます。

アプリ登録でさらに便利でお手軽に！

さらに「たびレジ」のアプリも登場しました！

こちらのサイトからiPhone用とAndroid用のアプリをダウンロードできます。

スマートフォンのGPS機能を利用し、現在地や周辺国･地域の最新安全情報を表示することができる便利なサービス。

「MY旅行情報」から任意の国や地域を選択しておくことで、その国や地域で最新安全情報が発生した場合にプッシュ通知で受信できたり、各国の緊急連絡先の確認もできるようになります。

たびレジを登録･使用するときの注意点

このように登録も簡単で便利なツールですが、対応しているブラウザーや登録するメールアドレスによってはスムーズに情報を受信できない場合もあるので、注意が必要です！

登録前にいまいちど確認することをおススメします。

ブラウザーが対応しているかどうか確認！

対応していないブラウザーやスマートフォンの機種からは登録できないので要注意です！

なお、対応しているブラウザーとスマートフォン環境は以下の通りですので、登録前に確認しておきましょう。

Windows 7, 8.1,10

• Internet Explorer Ver.11, Edge(Windows10の場合)
• FireFox
• Google Chrome

Mac

• Safari6以上

スマートフォン対応環境

• Android 4.4.2以上→Google Chrome、Androidブラウザ
• iOS 7.0以上→Google Chrome、Safari6以上

メールが受け取れない場合に確認すべきこと

携帯によってはメールサービスプロバイダの設定が原因で、メールを受信できないことがあります。

お使いのスマホや携帯でドメイン指定受信設定や迷惑メール設定をしている方は、以下のドメインからのメール受信ができるよう設定してください。

• たびレジからのお知らせ→@ezairyu.mofa.go.jp
• 緊急一斉通報→@mailmz.emb-japan.go.jp
• 最新海外安全情報、たびレジサポートなど→@mofa.go.jp

メールアドレスによっては、問い合わせメールを送れない場合も！

同じく、問い合わせメールを送信できない場合にもメールサービスプロバイダの設定が原因と考えられるので、上記同様の確認が必要です。

他にも、以下2パターンのメールアドレスは「たびレジ」からのメールは受信できますが、お問い合わせメールの送信はできませんので登録の際はご注意ください。

@マークの前にピリオド（.）が付いているメールアドレス

→例）hanako.kaigai@mofa.go.jpなど

@マークの前にピリオドが連続しているメールアドレス

→例）hanako..kaigai@mofa.go.jpなど

まとめ

度重なるテロ対策のため、外務省が開始した便利なサービス、「たびレジ」！

旅行中はもちろんのこと、日本にいながらにしても現地の最新安全情報が手に入る海外旅行の強い味方で、もはやパスポート・ビザと並んで海外旅行に欠かせない準備と言えるでしょう。

現地の最新安全情報をゲットできるだけでなく、緊急時に連絡が来たり、日本にいる家族や友達にも状況を知らせてくれたり、現地の在外公館の緊急連絡先も確認できるなど、メリットもいっぱい！

登録は「本登録」と「簡易登録」の二種類あり、すぐに海外旅行する予定がなくてもあらかじめ行きたい国や地域を登録しておくと日本にいても現地の最新安全情報を受け取れるので、旅行先を決めるときにも便利です。

登録方法は至って簡単で、最近ではアプリも出てますます便利になった「たびレジ」ですが、ブラウザ環境によっては登録できなかったり、メール設定によってはせっかくの情報も受け取れなくなってしまいます。

登録する前にいまいちど自分のブラウザ環境やメール設定が対応しているかどうか確認しましょう！

待ちに待った楽しみな海外旅行。

地震が来たときのことを想定して、たびレジに登録し、海外旅行保険にも加入し、家族や友達にも旅行先の連絡先を伝え、さらに現地の在外公館の緊急連絡先もチェック完了！

これで準備は万端・・・！と安心するのは、まだ早い！

地震や津波、火山噴火など、自然災害はいつ襲ってくるかわかりません。

また、いくら万全な準備をしていても油断してしまい、いざ海外旅行中に地震に遭ってしまったときに冷静さを失い、パニック状態になってしまったら元も子もありません。

そのためにも地震が来たときの正しい対策法を知っておくことで、冷静さを保って適切な行動を取ることができ、自分の身を助けることにつながります！

万が一、海外旅行中に被災してしまったら？！

いよいよ待ちに待った海外旅行！

海外旅行中に地震にあったときのための準備は万端！

でもそれだけでは不十分といわざるを得ないでしょう。

いくら気をつけていても地震がいつ来るかは予測できません！

万が一、旅行中に地震に会ってしまったら、まずは落ち着いて適切な行動をすることが自分の身を守ることにつながります。

そのためには、以下の対策を知っておきましょう！

ホテルにいるときに地震が来たら？！

チェックイン時に確認しておいた「安全地帯」にいち早く移動しましょう！

そこで伏せて、じっと地震が収まるのを待ちます。

部屋に頑丈な家具がない場合には、部屋の隅でしゃがみこみ、腕で顔と頭を覆ってガードします。

寝ている間に地震が起きた場合には、頭上に落ちてくるものがないかどうか確認し、なければそのままベッドにいて枕で頭を覆ってガードします。

屋外にいる場合はどうする？！

もし外を歩いているときに地震が来たら、真っ先に建物の傍から離れましょう！

また、街灯や信号機など、頭上に落ちて来そうなものがあれば、そこからもすぐに離れるようにしましょう。

自分の身の安否を知らせる！

海外旅行中にトラブルにあったときに心強い味方、それは日本大使館や領事館などの在外公館！

まずはそちらに安否を知らせるとともに、必要に応じて避難しましょう。

また、海外旅行中にきっと日本にいる家族や友達は心配していることでしょう！

SNSは情報が早く、確実に自分の安否を知らせるのに役立つツールです。

通信手段が使える場合は、どんどん有効活用しましょう！

在外公館に安否を知らせる！

海外旅行中に事件や災害に巻き込まれたときの強い味方は、なんといっても日本大使館や総領事館など在外公館！

旅行中の街に在外公館がある場合は、まずそちらに関係者に安否を知らせましょう。

なければSNSなど他につながる通信手段で知らせることが大事です。

FacebookやTwitterなどSNSで家族や友達に安否を知らせる！

海外に限らず、日本国内でも大震災のときはSNSの情報が早く、また広く拡散できるので大いに役立っています。

旅行中も通信手段が混乱していなければ、家族や友達や関係者などに安否を知らせましょう！

地震が収まっても安心せずに警戒を！

地震が収まっても余震などがあるため、安心できません。

ホテルや建物の中にいる場合は、そのままとどまって様子を見ましょう。

このとき、割れたガラスの破片などに気をつけましょう。

なお、ビーチや海の傍にいるときは津波に関する警告に要注意です！

危険な場合は速やかに高台か高い場所に避難しましょう。

このとき、うわさやデマに惑わされず、正しい情報源から情報を得ることが大事です！

公的な機関やメディアから正しい情報を！

非常時に一番頼りになるのは、やはり正しい情報！

うわさ話や憶測ではなく、現地の公的機関、メディア、在外公館などが公表する正確な情報を元に冷静に行動するようにしましょう。

また、前述ご紹介した外務省の「たびレジ」も心強い味方になります！

帰りの飛行機の便も変更やキャンセルがないか要チェック！

留学中であったり、長期滞在者でなければ、帰国便の変更やキャンセル、空港が機能しているかどうか確認する必要があります。

在外公館に避難している場合には、被害者の出国支援も行っているため確認してくれますが、そうでない場合は自分で現地にある航空会社のオフィスで確認する必要があります。

まとめ

どんなに事前に万全の準備をしていても、いつ来るかわからないのが地震や津波、火山噴火などの自然災害。

いくら完璧な準備ができていても、いざ地震に遭遇するとパニック状態になり、冷静な行動が取れなくなってしまったのでは、本末転倒です！

でも地震が来たときの正しい対策法を知っておくことで、冷静さを保って適切な行動を取ることができ、自分の身を助けることにつながります。

大切なのは非常事態に陥っても落ち着いて自分の身の安全を確保することと、デマや根拠のないうわさに惑わされず公的な機関から正確な情報を得ること、そして地震が収まっても余震や津波の恐れがあるため、油断しないことです。

地震に遭っても正しい対策法や在外公館などいざというときの「駆け込み寺」を知っておくことが、いざというときの大きな助けになります。

海外旅行中、特に一人旅の場合、自分の身は自分で助けるのが原則！

そのためにも万全な準備と地震が来ても慌てないように正しい対策法を知っておくことが大事です。

東日本大震災から7年、そして熊本地震から2年。

先週も大阪北部で大きな地震があり、その後も広島や千葉で地震が続いていますが、該当地区の皆様ご無事でしょうか？

このように日本は世界的に見ても最も地震の多い国のひとつですが、実は日本だけでなく、世界中にも地震の多い国があるのはご存知でしょうか？

今年だけでもペルー、ホンジュラス、メキシコ、パプアニューギニア、ハワイなどでマグニチュード7.0超の巨大地震がありましたが、実はそれらにはある共通点があったのです。

待ちに待った楽しい海外旅行中に地震に会うなんて、考えただけでもぞっとしますが、渡航先が地震の多い国かどうか知った上で入念な準備をしておくことで、より安心に旅行することができます。

日本だけじゃない！世界中にもある「地震国」！

2011年の東日本大震災、2016年の熊本地震、そして先週の大阪北部地震。

このように日本は世界的に見ても地震の多い国。

でも世界中には、実は日本以外にも地震の多い「地震国」はたくさんあります！

例えば、前述のペルー、ホンジュラス、メキシコ、パプアニューギニア、ハワイも世界的に地震の多い国ですが、他にも中国やネパールなども近年、大きな地震があったのは記憶に新しいと思います。

ちなみに海外サイトinsider monkeyが公表した情報によると、地震が多い国上位10位は以下の通りだそうです。

1. インドネシア
2. 日本
3. ネパール
4. インド
5. エクアドル
6. フィリピン
7. メキシコ
8. トンガ
9. 中国
10. イラン

地震の多い国に共通する特徴は？環太平洋火山帯に要注意！

こうして見ると、日本も含めアジア諸国やメキシコ、エクアドルなど南米にも地震が多いことがわかります。

地震が多い国の特徴として挙げられるのは、火山が多いということです。

ランキングには上がっていませんが、オセアニアではニュージーランド、アメリカでは西海岸沿岸やハワイ、南米ではチリなども地震が多いことで知られています。

これらの地域はまるで太平洋を取り巻くように火山が集中していることから、「環太平洋火山帯」と呼ばれています。

日本列島とインドネシア、フィリピン、アリューシャン列島、南米のアンデス山脈、北米のロッキー山脈などが含まれます。

他にも世界二大造山帯と言われているアルプス･ヒマラヤ造山帯も同じく地震多発地帯と言われており、ネパールやイランなどもこれに当たります。

また、一般に地震が少ないと言われているヨーロッパでも、火山の多いイタリアやアイスランドもこれらと比べて頻度は少ないとは言え、要注意です！

いつ被災するかわからないからこそ、万全の準備を！

せっかく楽しみにしていた海外旅行ですが、地震に会ってしまっては旅を楽しむどころじゃなくなってしまいますよね。

しかも地震の多い国は太平洋を取り巻く場所に集中しており、日本以外にも東南アジア、ハワイやニュージーランド、アメリカ西海岸など、意外にも人気旅行先が結構含まれており、がっかりした方も多いのではないでしょうか？

もちろん震災はいつ来るかわからないのが恐いところですが、旅に出る前にしっかり準備しておくことで、旅行中でも自分の身を守ることにつながります！

海外旅行の心強い味方「たびレジ」に登録を忘れずに！

外務省が提供しているサービス、「たびレジ」。

まだまだ聞き慣れないかも知れませんが、出発前に登録しておくと、旅行先の最新情報を教えてくれる便利なサービスです。

現地の治安情報やテロ情報はもちろんのこと、最新の地震情報や緊急事態発生時の連絡先、万が一の緊急連絡まで受けられるというスグレモノ！

外務省Webサイトから旅行日程と滞在先、連絡先を登録するだけで、簡単に登録できます！

海外旅行の心強い味方、是非とも登録しておきたいものです！

なお、「たびレジ」について詳しい情報はこちらの記事をどうぞ！

海外旅行に欠かせないたびレジ登録のススメ！現地の最新安全情報がゲットできる心強い味方！

「万が一」に備え、海外旅行保険に入っておく！

地震で怪我をしてしまったり、後遺障害を負ってしまったときのために、海外旅行保険には是非、加入しておきましょう！

また、貴重品を紛失したり、壊したりした場合や、帰りの飛行機が欠航になって帰国できなくなった場合など、保険によっては補償できないものもあるので、どこまでが補償範囲か確認しておくことが大事です。

在外公館の緊急連絡先を確認しておく！

このように「たびレジ」で現地の最新情報や緊急連絡を提供するだけでなく、他にも在外公館は緊急事態発生時の現地滞在中の日本人の安否確認や、被災者への緊急支援を行っています。

海外旅行で困ったときの強い味方！

旅先の日本大使館や在外公館の緊急連絡先や所在地は、是非確認しておきましょう！

家族や近しい友達に旅行中の緊急連絡先や旅程を教えておく！

万が一の場合に、事前に家族や近しい友達に旅行中の携帯番号やホテルなどの緊急連絡先や、旅程が決まっていればあらかじめ教えておきましょう。

震災時は電話やインターネットなど通信手段が混乱しやすいので、緊急時にすばやく連絡を取り合うには自分の状況を知っておいてもらうことが大事です。

ホテルや宿泊先でも地震時の安全場所を確認！

現地に到着しホッと一息入れたいところですが、ここでもできることはあります！

まず、ホテルにチェックインして部屋に入ったら、地震が来たときに隠れる「安全場所」を見つけておきましょう。

窓際や転倒しそうな大きな家具、階段の傍は避けて、大きく丈夫な机やテーブルがあれば、その下がベストです。

ついでに可能であれば、非常出口も確認しておきましょう。

まとめ

地震の多い国は日本だけでなく、世界中にもたくさんあります。

そのほとんどがアジアと南米に集中していますが、他にもニュージーランドやアメリカ西海岸、ハワイなどメジャーな旅行先も含まれているため、注意が必要です！

せっかく楽しみにしていた海外旅行、でも地震はいつ来るかわからない・・・。

そんなときでも事前の万全な準備をしておくことで危険度をぐんと下げることができます。

特に外務省が提供するサービス「たびレジ」は現地の最新情報が最速で手に入るので、心強い味方です！

楽しい海外旅行中であっても「備えあれば憂いなし！」という言葉を忘れないでいたいものです！

せっかくの海外旅行、特に初めての旅行ではあれこれ欲張って荷物を詰め込みがち。

でも乗り継ぎがあったり、あちこち見て周りたいとき、あまり荷物が多いと移動が大変。

ならば機内預け入れ荷物の大きなスーツケースに詰めては？という案もありますが、特に海外では破損やロストバゲージが心配・・・。

それならいっそ、機内持ち込み用手荷物だけで、身軽に海外旅行するのはいかがでしょうか？

荷物を機内持ち込み用だけにコンパクトにまとめることによって、身軽に旅行できる以外にもメリットもたくさん！

必要最低限のものだけ持って、身軽に旅を楽しみましょう！

全て機内持ち込み用手荷物にまとめるメリット！

国内旅行と違って、荷物が多くなりがちな海外旅行ですが、ちょっと工夫して全ての荷物を機内持ち込み用手荷物にコンパクトにまとめることで、以下４つのメリットがあります。

機内預け入れ荷物の破損やロストバゲージの心配いらず！

国内線と比べ、海外の飛行機は機内預け入れ荷物の扱いが荒いため、スーツケースや中の荷物が破損してしまう恐れがあります。

また、荷物がなくなってしまうロストバゲージの心配もありますが、機内に荷物を預けないことによって、これらの心配をせずにすみます！

預け荷物を待つ時間を短縮できる！

現地について、さあいよいよ観光だ！

とワクワクする気持ちはわかりますが、その前に入国審査、そして機内に預けた荷物を受け取り、場合によっては税関手続きが必要になります。

しかも機内に預けた荷物が出てくるのに、かなり時間がかかる場合もあり、また自分の預けた荷物がすぐに出てこないこともあります。

でも機内預け入れ荷物がなければ、このプロセスを飛ばしてそのぶん観光に充てる時間が増えます。

LCCの追加料金がかからないので、旅費節約できる！

昨今、その格安さと便利さで大人気のLCC。

特にマレーシアなど東南アジアや台湾や韓国など近隣アジア諸国まで往復で１万円もあれば行けるのが魅力！

しかし、そのぶん荷物の重量制限が厳しく、機内に荷物を預け入れすると片道5,000円も追加料金を取られてしまいます。

せっかく格安LCCで交通費を節約しても、これでは本末転倒というもの。

でも機内預け入れ荷物を持たないことで、そのぶん旅費節約できちゃいます！

旅行中も身軽でスマートに移動できる！

せっかくの海外旅行、あれもこれもとはりきってたくさん荷物を持って行きたい気持ちはわかりますが、荷物が増えるとそのぶん体力も消耗するし、移動が大変になります。

でも荷物を減らすことで上記のように旅費や時間の節約ができるだけでなく、体力まで節約できちゃいます。

そのぶん、観光に時間とお金、そして貴重な体力もたっぷりつぎこんで、思う存分旅行を楽しみましょう！

最低限、持っていくべき荷物は？

でもいくら荷物を減らして身軽に！と言っても、いざ旅行に行って必要なものがなくては旅行を楽しむどころじゃなくなってしまいます。

そこで、最低限持っていくべきものを以下にリストアップしました！

これがないとしゃれにならない！貴重品

海外旅行の際に絶対なくてはならない、大事なものです！

スマホがあればパソコンやデジカメを持っていかなくても代用できるので、便利です。

• パスポート
• 現金、クレジットカード
• 航空券
• 携帯電話（スマートフォン）
• 貴金属・鍵など

あったら便利な精密機器

上２つはあれば便利ですが、スマホでも代用できます。

• ノートパソコン
• デジタルカメラ
• スマートフォンのバッテリー

※国によっては変圧器も必要！

最低限の身の回り品

その他、こまごまとした身の回り品です。

特にボールペンは入国審査用紙に記入する際に必要です。

• ボールペンや筆記用具、メモ帳
• 眼鏡やコンタクトレンズ
• コンタクトレンズ保存液
• コンパクトな旅行用の洗面用具（シャンプー、リンス、せっけんや歯ブラシ、歯磨き粉など）
• 必要最低限のメイク用品
• ハンカチやハンドタオル
• その他、常備薬など

衣類や着替えなど

滞在期間にもよりますが、下着や衣類は現地でも洗濯できるので、だいたい３泊分あれば大丈夫です。

コインランドリーは通常高い場合が多いので、基本的に衣類はホテルの部屋で手洗いがおススメです。

洗剤も高いので、コンパクトな旅行用のものを持っていたほうがおトクです！

• ３泊分の着替え
• ３泊分の下着、靴下
• 寝間着も兼ねたルームウェア
• 冬に行くならヒートテックなど軽くて薄い下着と軽い上着
• 夏にビーチに行く場合は水着と日焼け止め
• オペラや観劇、ちょっと高級なレストランに行く場合は、フォーマルで皺になりにくいワンピースかインフィニティドレス

その他あれば便利なもの

他にももしバッグや重量に余裕があれば、以下のものがあれば便利です。

• 爪切り
• 耳かき
• ウェットティッシュ
• 耳栓
• ちょっとした裁縫セット
• 絆創膏
• 折り畳みできて軽量なエコバッグ

機内持ち込み用荷物について、そのほかあったら便利なものや機内を快適にするお役立ちグッズなど、詳細についてはこちらのページにまとめましたので、参考にしてみてください。

機内持ち込み荷物の必需品と空の旅を快適にするためにあれば便利なもの

服や着替えはどれだけ必要？

これで必要最低限なものは揃いましたが、一番頭が痛いのは旅行中の服装！

ましてや機内持ち込み用手荷物だけにまとめる場合、特に厳選する必要があります。

滞在期間にもよりますが、一般的に旅行期間を１週間とするとほぼ３泊分ぐらいの着替えがあれば大丈夫です！

必要最低限の着替えとシーンごとに必要なもの

• ３泊分の着替え
• ３泊分の下着、靴下
• 寝間着も兼ねたルームウェア
• 冬に行くならヒートテックなど軽くて薄い下着と軽い上着
• 夏にビーチに行く場合は水着と日焼け止め
• オペラや観劇、ちょっと高級なレストランに行く場合は、フォーマルで皺になりにくいワンピースかインフィニティドレス

コインランドリーは通常高い場合が多いので、基本的に衣類はホテルの部屋で手洗いするのがおススメです。

洗剤も高いので、コンパクトな旅行用のものを持っていたほうがおトクです！

冬の旅は重ね着が基本！

冬や寒い国への旅では、上着や防寒着がかさばって困り物。

その場合は、重ね着で対応しましょう！

また逆に日本が冬のときに常夏の東南アジアのビーチ、オーストラリアやニュージーランドなど季節が逆の南半球の国々に行く場合には、圧縮して折りたためるウルトラライトダウンがお勧めです。

着回しできるシンプルな服を組み合わせてお洒落を楽しむ！

基本的に準備する衣類は３泊分ぐらいですが、シンプルで着まわしができるものがおススメです！

無地でシンプルなトップスと柄もののカラフルなトップスがあれば、ボトムスが同じでも全然違ったイメージを楽しめます。

逆にトップスが同じでも、ボトムスを変えてバリエーションを楽しむという手もあります。

さらにアクセサリーやスカーフなどでワンポイント工夫して、お洒落を楽しむのも着こなしのバリエーションが増えるのでおススメです。

女性ならば、現地のエスニックな模様のスカーフやアクセサリーを買って、普段のファッションに取り入れてみるのも旅ならではのお洒落の楽しみ方です。

重量制限、液体物にも要注意！

こうして必要なものをリストアップすると、思ったよりもたくさんのものが必要なことがわかりますね！

でも機内持ち込み用手荷物の場合、厳しい重量制限と持ち込める液体物が100ml以下というような制限があります。

特にアジア方面のLCCは機内持ち込み用荷物の重量制限が厳しいため、特に注意が必要です！

そのためには、できるだけ軽いバッグを選ぶことと、化粧水などの液体物は小分け容器に入れて持っていくなど工夫が必要です。

軽いバッグやスーツケースを選ぶ！

機内に持ち込める荷物は、主に手荷物を入れた大きめなメインバッグ（スーツケース）１個と、貴重品や身の回り品を入れたサブバッグ（ハンドバッグ）１個です。

メインバッグのサイズ制限は３辺の合計が115cm以内、重さは7kg～20kg以内ですが、航空会社によって規定が違うので確認しましょう！

特にアジア方面のLCCは規定が厳しいので、要注意です。

メインバッグを選ぶ上で重要なポイントは、軽くて丈夫で、かつ必要な荷物を入れるだけの容量があること。

そこで、これら３つの点から以下おすすめのメインバッグをご紹介します！

背負わなくていいキャリーケース

まずは定番のキャリーケースのご紹介から。

ずっと背負わなくていいし、パッキングもしやすいのでおススメです。

サムソナイトのコスモライト

スーツケースと言えばサムソナイト！と呼ばれる世界一のスーツケースブランド。

1.8kgという超軽量かつ頑丈で機能性に優れ、使いやすいのが特徴です！

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アントラーのアントラーエアー

イギリスの老舗メーカーが作った人気作。

大容量で軽量でコスパ抜群で、欧米の観光客にも大人気！

見た目もカジュアルでお洒落。

[アントラー] Aire キャリーバッグ エア 10年保証 軽量 機内持込 小型 ソフトスーツケース 容量30L 縦サイズ55cm 重量2kg AAIS-48 ブラック

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ヨーロッパに行くなら、キャスター付きバックパックがお勧め！

背負わなくていいキャリーケースは一見、移動には良さそうに見えますが、石畳の多いヨーロッパでは運びにくくて大変なことも。

そんなときは２Wayで使えるキャスター付きバックパックがおススメです！

スーツケースよりも軽く、バックパックとしても使えるので添乗員をはじめ旅なれた旅行者にも大人気です。

MOIERGの 機内持ち込み 3WAY キャリーバッグ

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LeeDeeの2WAYキャリーバッグ 機内持ち込み 軽量版

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液体物は100ml以下の制限あり！どうやって持っていく？

また、機内に持ち込める液体物は全部で100ml以下という制限があるので、要注意です！

「液体物」とはただ単に液体そのものだけでなく、ジェル状のものなど容器に入れないと形状を保てない「半液体状態」のものも含みます。

具体的には、化粧水や香水、リキッドファンデやマスカラなどの化粧品と、洗顔フォームや歯磨き粉などの日用品が該当します。

100ml以下の小分け容器に入れても、縦横合計40cm以下の透明プラスチックバッグに入っていなければ持ち込みできません。

また、空港の手荷物検査で検査員が開封することがあるので、再封可能な袋に入れておく必要があります。

以上を踏まえた上で、以下のような全部で100ml内に収まるクリアバッグ入りの小分け容器セットがおススメです！

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 他にも液体状のメイク落としの代わりに「メイク落としシート」を持参したり、ファンデーションをコンタクトレンズ用ケースに入れるのもおススメです！なお、機内には持ち込めないものもあるので要注意です。

詳細はこちらの記事をどうぞ！

帰りも荷物を減らすためにできる、ひと工夫！

それでもせっかく海外旅行に行ったらお土産だって買いたいし、ショッピングだって楽しみたい！

結局、行きは荷物を減らして身軽に旅行できても、帰国時にはそんな理由から荷物が増えてしまいますよね。

そんなときは、ちょっとした工夫次第で旅が終わっても身軽に帰れます！

現地で手に入るものは、現地調達する！

主にハンカチやタオル、ティッシュなど消耗品で、現地で安く手に入るものは、いっそ現地調達しちゃいましょう！

ビニール袋やゴミ袋は思わぬところで役に立つので、取っておくと便利です。

ただし、ヨーロッパでは洗剤は高いため、衣類を手洗いする際のコンパクトなトラベル用の洗剤は持っていたほうがいいでしょう。

データ化できるものはスマホに入れて持ち歩く。

本類や紙類はかさばるので、できるだけスキャンしてデータ化し、スマホに入れて持ち歩けるようにしておきましょう。

航空券やホテル情報なども、データ化してスマホに入れておくことで、すぐに取り出して確認できるので便利です！

お土産など現地で買ったものは別便で送ってしまう！

せっかく行きはこのように工夫してなんとか重量制限を乗り切っても、つい現地で素敵な民芸品やお土産を買いこんでしまい、帰りに荷物が増えてしまったのは、海外旅行ではよくあること。

行きはよいよい、帰りは恐い・・・のが、海外旅行の難点！

こんなときは別途料金がかかってしまいますが、思い切ってお土産や荷物を送ってしまう手もおススメです。

まとめ

初めての海外旅行でも、身軽でスマートに旅行したいもの！

そんなときにおススメなのが機内に預ける荷物は持たず、機内持ち込み用手荷物だけで旅行する方法です。

機内に持ち込めるのは、大きめのメインバッグ（小さめのスーツケースも）１個と貴重品や身の回り品を入れるハンドバッグ１個ですが、工夫次第でコンパクトにパッキングすることができます。

ポイントは必要最低限なものだけに絞ってパッキングすること！

特に衣類はかさばりがちですが、冬の旅行の場合コート等上着は重ね着すること、シンプルで着まわしできるものを持っていくことが大事です。

ただし、機内持ち込み用手荷物には重量制限があり、持ち込める液体物も100ml以内という制限があるのもお忘れなく！

他にも工夫次第で、お土産やショッピングで増えた荷物を送るなどで身軽にすることもできます。

時間とお金、そして体力の節約にもなる、まさに一石二鳥どころか一石三鳥なおススメ旅行術です！